癌癥是什么?為什么會致死?學會這8件事兒,癌細胞對你敬而遠之

癌癥(cancer)也稱惡性腫瘤,和它相對的是良性腫瘤。癌癥是由于機體細胞失去正常調控,過度的增殖從而引發的疾病。過度增殖的細胞被稱為癌細胞,癌細胞通常可以侵犯周圍組織(浸潤,invasion),甚至可經體內循環系統和/或淋巴系統轉移到身體其他部分(癌癥轉移)。癌癥有許多類型,而病癥的嚴重程度取決于癌細胞所在位置、發病程度還有是否已經發生了轉移。一旦確定了,經常會以結合手術、化療和放療的方法來進行治療。如果癌癥不采取治療,通常最終結果將導致死亡。各個年齡段的人們都有可能患上癌癥,由于去氧核糖核酸的損傷會隨著年齡的增長從而累積增加,得癌癥的機會也隨著人的年齡增加。癌癥在發達國家中已成為主要的死亡原因之一。美國每年死亡的4個人之中就有一人是因為癌癥而逝世,這一數字在世界范圍內則是十萬分之一百到三百五十的幾率。

比較容易得癌癥的人們:

一.有不良嗜好的人們:長期吸煙的人們容易得肺癌、胃癌。喜飲過熱的水、湯以及吃刺激性強或粗糙食品的人們容易得食管癌,喜抱懷爐或坐熱炕的人易患皮膚癌,長期喝酒的人們容易得食管癌和肝癌。二.職業易感的人們:長時間接觸醫用輻射和工業用輻射的人們,接受超劑量的照射后,容易得白血病、淋巴瘤。長期接觸石棉、玻璃絲的人們容易得間皮瘤。長時間的吸入工業廢氣、城市污染空氣的人們容易得肺癌。三.個性易感人群:精神長期處于抑郁、悲傷、自我克制及內向的人群,易患癌癥。

癌癥會讓人死亡的主要原因有兩方面:第一是癌細胞在形成的過程中,增殖后的癌細胞需要消耗人體特別多的營養物質,從而破壞了人體的免疫力和抵抗力。第二是由于癌癥發生的內臟位置和器官的不同,癌癥發生在哪個內臟或器官,就會破壞哪個內臟器官本身的功能。于是就會出現疼痛,下咽困難,嘔吐,不思飲食,脹滿,咳嗽,出血,發燒,大小便失常,出汗,下墜感和骨壞死等癥狀,出現內臟功能的退化、雜亂失調的現象。癌細胞既毀壞了身體本來的內臟功能,又破壞了身體對病菌的免疫功能,從而導致內臟功能衰竭,致人死亡。

如何合理的預防癌癥:1.多素少葷。只靠一種食物單打獨斗無法降低癌癥危險,但如果把它們合理的搭配起來,效果就會大不相同。吃飯時,素食至少要占三分之二,而動物蛋白最好不超過三分之一。2.每天5份果蔬。超重會增加結腸癌、食管癌和腎癌等多種癌癥發病幾率。多吃水果蔬菜既可以幫助你保持健康的體重,又可以幫助你降低得癌癥風險。所以,專家建議,每天至少吃5份水果蔬菜。3.維生素B9早餐。美國癌癥協會表示,補充維生素B9的最佳方法不是吃藥,而是多吃水果、蔬菜和強化谷物食品。維生素B9有助于預防結腸癌、直腸癌和乳腺癌。每天早餐中的谷物和全麥食品是維生素B9的最好來源。其他富含維生素B9的食物還包括有:橙子、檸檬、草莓、蘆筍和雞蛋、雞肝、豆類、菠菜,萵苣等。4.少吃加工熟食。偶爾吃一次三

明治或熱狗,對健康并無大礙。但少吃臘腸、火腿之類的加工肉食,有助于降低結直腸癌和胃癌的發病率。另外,熏肉和咸肉中潛在的致癌物也會增加癌癥風險。5.時常喝綠茶。每天上班給自己泡杯茶吧。經常喝茶會降低膀胱癌、胃癌和胰腺癌的發病率。其中,綠茶具有較強的抗癌功效,它可以預防結腸癌、肝癌、乳腺癌及前列腺癌。6.控制飲酒量。口腔癌、喉癌、食道癌、肝癌和乳腺癌都與飲酒密切相關。飲酒還會增加結直腸癌的風險。美國癌癥協會建議,即使男性日飲酒量控制在2杯,女性每日1杯,仍然會增加癌癥發病率。7.炸、烤、焙增加患癌風險。在高溫下炸、烤或焙會導致肉食形成某些化學物質,增加致癌危險。而蒸、煮、燉等烹調方式相對較安全。另外,燉肉時最好加一些富含營養和防癌作用的蔬菜。8.少吃糖。雖然糖未必會直接導致癌癥,但熱量攝入過多,是肥胖的重要病因之一。而肥胖又是一大癌癥風險。因此富含維生素的水果可以作為糖的替代品。

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