世界在懲罰不好好愛惜身體的人

你可知道

這世界上有多少人嘴上說著養生

身體卻在“輕生”

你又是否知道

有多少人

一邊熬著最長的夜,一邊敷著最貴的面膜

有多少人

一邊收藏著養生指南,一邊拼命加班到深夜

有多少人

一邊天天酒局,一邊往杯子里放枸杞

你又是否知道關于健康的大數據

白領亞健康比例高達76%

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7成人有過勞死危險

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肥胖人口即將達到3.25億,20年后將增長一倍

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1.5億人患有皮膚病

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沿海城市畢業生視力低下率85%

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38.2%的中國人患有各類睡眠障礙

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每天約有10000人確診癌癥

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中國腸胃病患者有1.2億,慢性胃炎發病率為30%

你常說自己沒空養生

但你是否知道醫院排隊會花去更多的時間?

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你常說自己沒錢養生

但你是否知道ICU病房會迅速榨干一個家庭的積蓄?

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你常說

很多事情就這樣一成不變

但你是否知道

你也可以立即改變

這個世界

真的會獎勵好好愛自己的人

而且是悄無聲息的

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從現在開始重新出發

大步向前

要早睡早起 吃早餐

喝水 每天八杯

開始吃水果 搭配蔬菜

運動 有氧運動

關注一切與健康有關的資訊

體質不對調理白費

養生調理一定要先清楚自己的體質

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